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Yin Yoga eignet sich besonders gut als Einstieg in die Welt des Yoga.
Durch das lange Halten einer bestimmten Position, nimmst Du Deinen Körper deutlicher wahr. Die tiefe Entspannung, die das Yin Yoga hervorruft, ist ein effektives Mittel gegen Stress jeder Form. Tibetisches Heilyoga, Energieübungen und Yogatherapie
ergänzen das Programm.
Dieses Angebot ist ein Präventionskurs mit Krankenkassenzertifizierung. Eine Kostenübernahme durch die gesetzliche Krankenkasse ist daher möglich.
Ab Donnerstag 09.01.2020 (10 x), 19.30 Uhr – 21.00 Uhr
Turnhalle Berlebeck, Im Orte 10, Multifunktionsraum 2 OG.
Teilnahmegebühr:
€ 75,- für Vereinsmitglieder und € 110,- ohne Vereinsmitgliedschaft
Kursleitung:
Stefan Grothe Yogalehrer (BYV), Gesundheits- und examinierter Krankenpfleger
Wellnesstrainer, Entspannungstrainer, Ernährungsberater
Anmeldung unter gesundheitssport@sportfreunde-bhk.de oder telefonisch unter 0160 5800050.
Der Kurs findet ab einer Teilnehmeranzahl von 8 Personen statt.
Kursgebühr bitte auf folgendes Konto überweisen: Kontoinhaber: Sportfreunde Berlebeck Heiligenkirchen
IBAN: DE91 4765 0130 0000 0462 27 - Verwendungszweck. Yin Yoga Januar 2020
Sportfreunde Berlebeck-Heiligenkirchen • info@sportfreunde-bhk.de •