Herzlich Willkommen bei den Sportfreunden Berlebeck-Heiligenkirchen
Sportfreunde Berlebeck-Heiligenkirchen AKTUELL
Neuer Kurs Power Yoga ab Dienstag 01.02.2022
Beim Power Yoga werden viele dynamische Elemente integriert, sodass das ganze Muskelsystem gefordert ist. Klassische Asanas und auch fordernde Variationen fördern die Flexibilität, die Koordination und vor allem Kraft und Durchhaltevermögen. mehr lesen...
Ferienfreizeit Langeoog vom 03.07. bis 15.07.2022
Die Sportfreunde Berlebeck - Heiligenkirchen e.V. bieten allen Mädchen und Jungen im Alter von 7 - 12 Jahren (Vereinsmitgliedschaft nicht erforderlich) im Sommer vom 03.07. - 15.07.2022 eine Freizeit auf der autofreien Nordseeinsel Langeoog an. mehr lesen...
Neuer Pilates-Anfängerkurs
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining
zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und
Rückenmuskulatur. mehr lesen...
Zumba Kurs
Es startet ein neuer Zumba Kurs. Einzelheiten bitte dem folgendem Flyer entnehmen mehr lesen...
2G+ Regeln
Liebe Sportfreunde, ab heute, dem 28.12.2021, müssen sich auch die Sportfreunde Berlebeck/Heiligenkirchen nach der neuen Corona-Schutzverordnung des Landes richten, d.h.: mehr lesen...
Mit dem Nostalgie-Reisebus durch das Lipperland
Nach langer Corona-Zwangspause unternahm die Damengymnastikgruppe Heiligenkirchen der SF Berlebeck-Heiligenkirchen endlich wieder einen Ausflug. Geimpft und mit einem aktuellen Corona-Test in der Tasche fuhren die 30 Damen in dem traumhaften Oldtimerbus gut gelaunt auf den Köterberg und genossen bei Sonnenschein die tolle Aussicht. Über Falkenhagen, Elbrinxen und Sabbenhausen erreichte der Bus Schwalenberg und das Blaudruck-Café. Ein interessanter Vortrag über die Geschichte und die Herstellung des Blaudrucks rundete das Kaffeetrinken ab. Ein toller Nachmittag für alle. mehr lesen...
Zuwachs für die LG Lippe Süd
Leichtathletik: Als neunter Verein schließen sich die SF Berlebeck-Heiligenkirchen an. mehr lesen...
Fortgeschrittenen Tanzkurs
Es findet ab dem 24.09.2021 ein Tanzkurs für Fortgeschrittene statt. mehr lesen...
Sportfreunde Berlebeck/Heiligenkirchen unterstützen die Flutopfer
Liebe Vereinsmitglieder, Freunde und Gönner der Sportfreunde Berlebeck Heiligenkirchen mehr lesen...
Neuer Kurs Yin Yoga
Yin Yoga eignet sich besonders gut
als Einstieg in die Welt des Yoga mehr lesen...
Neuer Kurs YOGA im Alter
Yoga ist die perfekte Bewegungsart für jedes Alter, wenn die Gelenke und das Bindegewebe steifer werden und die Bewegungen eingeschränkt werden.
Yoga verbessert das Körpergefühl, kräftigt Gelenke und Muskeln, stärkt die Konzentration und den Gleichgewichtssinn. Durch gezielte Atemübungen entspannen sich Körper und Geist, die Durchblutung und der Lymphfluss werden gestärkt. mehr lesen...
Neuer Kurs Faszientraining mit YOGA
Du lernst einfache, aber wirkungsvolle Yoga-Übungen sowie das Ausrollen
mittels Bälle und Rollen, welche die Faszien als flexibles Bindegewebenetzwerk stärken, dehnen und entspannen.
Faszientraining mit Yoga schützt ideal als Prophylaxe vor Sportverletzungen und unterstützt den Körper bei der Entgiftung. Du profitierst langfristig von mehr Beweglichkeit, Energie und verbessertem Wohlbefinden von Körper und Geist. mehr lesen...
Neuer Kurs Power Yoga
Beim Power Yoga werden viele dynamische Elemente integriert, sodass das ganze Muskelsystem gefordert ist. Klassische Asanas und auch fordernde Variationen fördern die Flexibilität, die Koordination und vor allem Kraft und Durchhaltevermögen. mehr lesen...
aktuelle Onlineangebote
Hier eine Übersicht über die aktuellen Onlineangebote der Sportfreunde Berlebeck-Heiligenkirchen. mehr lesen...
REWE 2020 - Scheine für Vereine beginnt ab 02.11.2020
Liebe Mitglieder, Freunde und Gönner der Sportfreunde Berlebeck-Heiligenkirchen. Nach dem tollem Erfolg im letzten Winter startet die 2.Runde NEU ab 02.11.2020. Geplante Ausgabe der Vereinsscheine bis 20.12.2020. Für je 15€ Einkaufswert bekommt Ihr in den nächsten Wochen einen Vereinsschein. Wir würden uns freuen wenn Ihr diese für uns einlöst. Diese Vereinsscheine können wir für unseren Verein nutzen und in Sachwerte tauschen. Bitte teilt diese Nachricht mit all euren Bekannten, Freunden und Familien. Wir danken jetzt schon für eure zahlreiche Unterstützung. mehr lesen...
KIDS DAY CHALLANGE
Samstag, 30.05.2020
Corona, wie geht es jetzt mit dem "kontaktlosen" Fussball Training weiter? Bevor wir mit den Jugendmannschaften wieder starten, findet heute die Kids Day Challange mit Unterstützung der DFA (Deutschen Fussball Akademie) statt. mehr lesen...
100er Club der Sportfreunde Berlebeck-Heiligenkirchen - JETZT Mitglied werden!
Werden auch Sie Mitglied im 100er Club der Sportfreunde Berlebeck-Heiligenkirchen und unterstützen Sie die Vereinsarbeit der Fußballabteilung der Sportfreunde Berlebeck-Heiligenkirchen. mehr lesen...
Sportfreunde Berlebeck-Heiligenkirchen • info@sportfreunde-bhk.de • Telefon: 05231 / 3031407 • Fax: 03222/3425974