Herzlich Willkommen bei den Sportfreunden Berlebeck-Heiligenkirchen
Sportfreunde Berlebeck-Heiligenkirchen AKTUELL
Bewegungskampagne auf der Kegelbahn
Am Samstag 23.10. 2021 ab 10:00 Uhr planen die Kegler eine Bewegungskampagne ( wird unterstützt von Deutsche Sportjugend im Deutschen Olympischen Sportbund e.V. ) für Kinder und Jugendliche die sich in Coronazeiten wenig oder gar nicht bewegt haben oder auch an Sportbegeisterte die eine neue Sportart ausprobieren möchten. mehr lesen...
Fortgeschrittenen Tanzkurs
Es findet ab dem 24.09.2021 ein Tanzkurs für Fortgeschrittene statt. mehr lesen...
Sportfreunde Berlebeck/Heiligenkirchen unterstützen die Flutopfer
Liebe Vereinsmitglieder, Freunde und Gönner der Sportfreunde Berlebeck Heiligenkirchen mehr lesen...
Neuer Kurs Yin Yoga
Yin Yoga eignet sich besonders gut
als Einstieg in die Welt des Yoga mehr lesen...
Neuer Kurs YOGA im Alter
Yoga ist die perfekte Bewegungsart für jedes Alter, wenn die Gelenke und das Bindegewebe steifer werden und die Bewegungen eingeschränkt werden.
Yoga verbessert das Körpergefühl, kräftigt Gelenke und Muskeln, stärkt die Konzentration und den Gleichgewichtssinn. Durch gezielte Atemübungen entspannen sich Körper und Geist, die Durchblutung und der Lymphfluss werden gestärkt. mehr lesen...
Neuer Kurs Faszientraining mit YOGA
Du lernst einfache, aber wirkungsvolle Yoga-Übungen sowie das Ausrollen
mittels Bälle und Rollen, welche die Faszien als flexibles Bindegewebenetzwerk stärken, dehnen und entspannen.
Faszientraining mit Yoga schützt ideal als Prophylaxe vor Sportverletzungen und unterstützt den Körper bei der Entgiftung. Du profitierst langfristig von mehr Beweglichkeit, Energie und verbessertem Wohlbefinden von Körper und Geist. mehr lesen...
Neuer Kurs Power Yoga
Beim Power Yoga werden viele dynamische Elemente integriert, sodass das ganze Muskelsystem gefordert ist. Klassische Asanas und auch fordernde Variationen fördern die Flexibilität, die Koordination und vor allem Kraft und Durchhaltevermögen. mehr lesen...
Neuer Zumba Kurs
Ein neuer Zumba Kurs startet am Dienstags, 24.08.2021 - 07.12.2021
(14 Übungseinheiten / Kurs pausiert in den Herbstferien am 12./19.10.2021)
10.30 Uhr - 11.30 Uhr Turnhalle Berlebeck mehr lesen...
aktuelle Onlineangebote
Hier eine Übersicht über die aktuellen Onlineangebote der Sportfreunde Berlebeck-Heiligenkirchen. mehr lesen...
REWE 2020 - Scheine für Vereine beginnt ab 02.11.2020
Liebe Mitglieder, Freunde und Gönner der Sportfreunde Berlebeck-Heiligenkirchen. Nach dem tollem Erfolg im letzten Winter startet die 2.Runde NEU ab 02.11.2020. Geplante Ausgabe der Vereinsscheine bis 20.12.2020. Für je 15€ Einkaufswert bekommt Ihr in den nächsten Wochen einen Vereinsschein. Wir würden uns freuen wenn Ihr diese für uns einlöst. Diese Vereinsscheine können wir für unseren Verein nutzen und in Sachwerte tauschen. Bitte teilt diese Nachricht mit all euren Bekannten, Freunden und Familien. Wir danken jetzt schon für eure zahlreiche Unterstützung. mehr lesen...
KIDS DAY CHALLANGE
Samstag, 30.05.2020
Corona, wie geht es jetzt mit dem "kontaktlosen" Fussball Training weiter? Bevor wir mit den Jugendmannschaften wieder starten, findet heute die Kids Day Challange mit Unterstützung der DFA (Deutschen Fussball Akademie) statt. mehr lesen...
100er Club der Sportfreunde Berlebeck-Heiligenkirchen - JETZT Mitglied werden!
Werden auch Sie Mitglied im 100er Club der Sportfreunde Berlebeck-Heiligenkirchen und unterstützen Sie die Vereinsarbeit der Fußballabteilung der Sportfreunde Berlebeck-Heiligenkirchen. mehr lesen...
Sportfreunde Berlebeck-Heiligenkirchen • info@sportfreunde-bhk.de • Telefon: 05231 / 3031407 • Fax: 03222/3425974