Neuer Kurs Yin Yoga

Yin Yoga eignet sich besonders gut
als Einstieg in die Welt des Yoga

Durch das lange Halten einer bestimmten Position, nimmst Du Deinen Körper deutlicher wahr. Die tiefe Entspannung, die das Yin Yoga hervorruft, ist ein effektives Mittel gegen Stress jeder Form. Tibetisches Heilyoga, Energieübungen und Yogatherapie
ergänzen das Programm.

• Verbessert die Regeneration, sorgt für bessere Beweglichkeit

• hat positive Wirkung bei Rückenschmerzen, Stress und Burn-Out

• entspannt Körper, Geist und Seele

• kann Cellulite lindern

Dieses Angebot ist ein Präventionskurs mit Krankenkassenzertifizierung. Eine Kostenübernahme durch die gesetzliche Krankenkasse ist daher möglich.

 

 

 

Ab Donnerstag 02.09.2021 (10 x 90 min), 19.30 Uhr – 21.00 Uhr

Turnhalle Berlebeck, Im Orte 10, Multifunktionsraum 2 OG.

 

Teilnahmegebühr:

€ 94,- für Vereinsmitglieder

€ 129,- ohne Vereinsmitgliedschaft

 

Kursleitung:

Stefan Grothe Yogalehrer (BYV), Gesundheits- und examinierter Krankenpfleger

Wellnesstrainer, Entspannungstrainer, Ernährungsberater

 

Anmeldung unter gesundheitssport@sportfreunde-bhk.de oder telefonisch unter 05231 464503

Der Kurs findet ab einer Teilnehmeranzahl von 8 Personen statt.

 

Kursgebühr bitte auf folgendes Konto überweisen:

Kontoinhaber: Sportfreunde Berlebeck Heiligenkirchen

IBAN: DE91 4765 0130 0000 0462 27

Verwendungszweck. Yin Yoga August 2021