In diesem Kurs werden die Gelenke des Körpers mit geringem Muskeleinsatz in Bewegung gebracht. Mit sanften Dehnungen werden starke Anspannungen gelöst und Verkürzungen der Muskulatur entgegengewirkt. Die Kombination von frei beweglichen Gelenken und gelösten Verspannungen verleiht dem Körper neue Bewegungsfreiheit und hilft die Folgen ungünstiger Haltungsmuster aufzulösen."/>

In diesem Kurs werden die Gelenke des Körpers mit geringem Muskeleinsatz in Bewegung gebracht. Mit sanften Dehnungen werden starke Anspannungen gelöst und Verkürzungen der Muskulatur entgegengewirkt. Die Kombination von frei beweglichen Gelenken und gelösten Verspannungen verleiht dem Körper neue Bewegungsfreiheit und hilft die Folgen ungünstiger Haltungsmuster aufzulösen."/>

Neues Angebot Mobilisation und sanfte Bewegung ab Dienstag 28.05.2019

Neues Angebot Mobilisation und sanfte Bewegung ab Dienstag 28.05.2019

In diesem Kurs werden die Gelenke des Körpers mit geringem Muskeleinsatz in Bewegung gebracht. Mit sanften Dehnungen werden starke Anspannungen gelöst und Verkürzungen der Muskulatur entgegengewirkt. Die Kombination von frei beweglichen Gelenken und gelösten Verspannungen verleiht dem Körper neue Bewegungsfreiheit und hilft die Folgen ungünstiger Haltungsmuster aufzulösen.

Ab Dienstag 28.05.2019 (8 x 60 min), 17.30 Uhr – 18.30 Uhr

Turnhalle Berlebeck, Im Orte 10, Multifunktionsraum 2.OG

Teilnahmegebühr:
€ 40,- für Vereinsmitglieder
€ 75,- ohne Vereinsmitgliedschaft

Kursleitung:

Nathalie Dahler Sportlehrerin, Yogalehrerin, Asana Flow Trainerin,
Ayurveda Gesundheitsberaterin

Anmeldung unter gesundheitssport@sportfreunde-bhk.de oder telefonisch unter 05231 464503

Der Kurs findet ab einer Teilnehmeranzahl von 8 Personen statt.

Kursgebühr bitte auf folgendes Konto überweisen:

Kontoinhaber: Sportfreunde Berlebeck Heiligenkirchen

IBAN: DE91 4765 0130 0000 0462 27

 

Sportfreunde Berlebeck-Heiligenkirchen • info@sportfreunde-bhk.de • Telefon: 05231 / 3031407 • Fax: 03222/3425974