Neuer Qigong Kurs ab dem 06.09.2018

Neuer Qigong Kurs ab dem 06.09.2018

Qi Gong Übungen

  • Sind eine harmonische Verbindung von Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung.
  • Sind sanft, geschmeidig, langsam, natürlich und ungezwungen.
  • Sind vielfältig und für jeden Menschen einzusetzen

Qi Gong

  • Fördert und erhält Gesundheit und Wohlbefinden.
  • Erweitert die Beweglichkeit.
  • Reguliert und harmonisiert den Energiefluss im Körper.
  • Wirkt regulierend auf das gesamte Nervensystem.
  • Fördert die Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung.
  • Verbessert die Stimmungslage und beruhigt mentale und emotionale Aktivitäten.
  • Fördert die Sensibilität und verfeinert die Selbstwahrnehmung

Ab Donnerstag 06. September 2018 (10 x 90 min), 18:30 Uhr – 20:00 Uhr  Turnhalle Berlebeck,
Im Orte 10, Multifunktionsraum 2.OG

Teilnahmegebühr: € 30,- für Vereinsmitglieder        € 55,- ohne Vereinsmitgliedschaft

Kursleitung: Britta Rolf, Dipl. Pädagogin, system. Beraterin, Qi Gong Lehrerin, Tanzpädagogin
www.britta-rolf.jimdo.com

Anmeldung unter gesundheitssport@sportfreunde-bhk.de oder telefonisch unter 05231 464503

Der Kurs findet ab einer Teilnehmeranzahl von 8 Personen statt. Kursgebühr bitte auf folgendes Konto überweisen:Kontoinhaber: Sportfreunde Berlebeck Heiligenkirchen IBAN: DE91 4765 0130 0000 0462 27
Verwendungszweck: Qi Gong Kurs September 2018

Sportfreunde Berlebeck-Heiligenkirchen • info@sportfreunde-bhk.de